М’яч для фітнесу гладкий 65 см

Гладкий м’яч для фітнесу 65 см — це універсальний тренажер для домашніх занять, гімнастики, розтяжки, фітнесу та вправ на баланс. Він допомагає урізноманітнити тренування та ефективніше опрацьовувати м’язи корпусу, спини, преса й ніг.

Особливості

М’яч має гладку поверхню та діаметр 65 см. Такий розмір зручний для базових фітнес-вправ, занять на координацію, розтяжки та тренування м’язів-стабілізаторів.

Вага м’яча — 800 г. У комплект входить насос, тому м’яч легко підготувати до використання вдома або в спортзалі.

Користь використання

Фітбол допомагає розвивати рівновагу, покращувати координацію та підтримувати правильну поставу. Під час занять на м’ячі тіло постійно утримує баланс, тому додатково працюють глибокі м’язи корпусу.

Застосування

М’яч підходить для фітнесу, гімнастики, розтяжки, вправ на прес, спину, ноги та баланс. Його можна використовувати для домашніх тренувань, занять у спортзалі або легких відновлювальних вправ.