М’яч для фітнесу гладкий 55 см

Гладкий м’яч для фітнесу 55 см — це універсальний тренажер для домашніх занять, фітнесу, розтяжки, гімнастики та вправ на баланс. Він допомагає урізноманітнити тренування та зробити вправи для спини, преса, ніг і корпусу більш ефективними.

Особливості

М’яч має гладку поверхню та діаметр 55 см. Завдяки такому розміру він зручний для виконання базових вправ, розтяжки, легких тренувань і занять на координацію.

Вага м’яча — 600 г. У комплект входить насос, тому його можна швидко підготувати до використання.

Користь використання

Фітбол допомагає тренувати м’язи корпусу, покращувати рівновагу, координацію та поставу. Під час вправ на м’ячі додатково працюють м’язи-стабілізатори, які відповідають за утримання тіла в правильному положенні.

Застосування

М’яч підходить для фітнесу, гімнастики, розтяжки, вправ на прес, спину, ноги та баланс. Його можна використовувати вдома, у спортзалі або для легких відновлювальних занять.